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疲れやすさ

  • 2009-09-24 (木) 23:28
  • 雑記

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●というわけで、現在読書は一段落。またもや仕事に追われる日々だ。今日はお客さんの立場で、食事を人と共にする。なんだかんだと２時間半くらい話し込んでしまったが、それもあって結構疲れが溜まっている。
●WiiFitでのダイエット生活も復活させ、まずは70kg台に戻そうと必至だが、ちょっとした運動でもう汗がとまらない。
　いずれにせよ、体力が落ちている。姿勢も悪くなるから、腰への負荷も増えていて、どうもいろいろ優れないのだ。そのためのダイエットである。それから10月には会社の健康診断があるらしい。まずはそこを目標になんとか調整しよう。

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