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腰がやばい

●どうも身体が重くて仕方がない。数週間前からそうだが、毎朝も眠くて起きられず。最初は風邪じゃないか、あるいは…とも考えたが、熱もないし風邪らしい症状はない。単純に「春眠暁を覚えず」ということなのかもしれないが、どうも気分が乗らないのはよくない。腰も重い。シャックリをする度に腰がギクリとする状態だった。
●さらに今日は一日、Wordpressと向き合う。こちらのサイトを先にリニューアルしたおかげで、だいぶ会社版の方もコツが掴めてきたというか、やはり最初と二回目ではスピードが違う。ただ、いろんなテーマのサイトを調べて見ていくとと目移りするというか、まだまだ知らないデザインテーマがあり、また時間が来たら、テーマだけ変更すればそのように表示できる。昨日の話の続きじゃないが、中身と形を別々にとらえ、また形はいくらでも変更がきくというのがCSSやCMSツールのテーマの良さである。
●そんでもって、夕方、二ヶ月ぶりにマッサージへ。だいぶ背中から腰にかけて楽になった。あと気付かなかったが腕が相当疲れている。にしても、やはり運動不足は否めない。毎日少しでも歩くようにしているが、この歳で歩くくらいではダメだな。柔軟とかもっと真剣にやらないと。身体への気遣いもまたはじめていきたいところ。さもなければ、日々いい仕事もできない。

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